Seminari toimumise alguseni on jäänud vaid 2 nädalat!

Juba kahe nädala pärast toimuv Eesti Firmaspordi Liidu seminar "Kuidas oma töötajate heaolu parandada?", saab olema kindlasti väga huvitav igale osalejale. Esinema on tulemas tipp-sportlased, toitumisnõustajad, ürituste korraldajad ning teadusuuringute eestvedajad! Seminar ei jäta kindlasti kedagi külmaks ja uusi teadmisi ning huvitavaid nippe nii spordi, toitumise, tervislikkuse ja heaolu teemadel leiab kindlasti igaüks. Seminarilt ei puudu ka sporditreeningud, et teooria kõrvale paralleelselt tuua ka mõni uus ja huvitav harjutus ning vahepeal virgutada vaimu! Johanna Talihärm - Seminari esimene esineja on Eesti noor laskesuusataja Johanna Talihärm. Johanna on Eestit esindanud mitmel rahvusvahelisel tiitlivõistlusel ning käinud ka kahel korral Olümpiamängudel Eestis esindamas laskesuusatamises. Temalt kuuleme täpsemalt treenimisest USA-s, õppetöö ja olümpiaks treenimise ühtlustamisest - kust saavad kindlasti snitti võtta kõik töötavad inimesed, kuidas saavutada häid töötulemusi ning samal ajal aktiivselt sporti teha. Samuti ei puudu ka rahvusvaheliste võistluste muljed ja müüdid laskesuusatamisest.   Kaur Kivistik - Eesti parim takistusjooksja Kaur Kivistik, kes purustas eelmisel aastal 47 aastat kestnud Eesti takistusjooksu rekordi, mis oli ka üks kõige kauem püsinud rekord Eesti kergejõustiku ajaloos. Kaur räägib seminaril kuidas saavutada edu ning olla pidevalt edukas. Ka ei puudu tema muljed võistlustelt rahvusvahelistel spordiareenidel, ettevalmistusest suurvõistlusteks ning kuidas oma koolis õpitud professioon enda kasuks maksimaalselt ära kasutada. Lisaks saavad kõik seminaril osalejad teha kaasa ka Kauri poolt läbiviidavas jooksutreeningus Rakvere lossimägedes. Seega jooksutossud kindlasti kaasa!   Aadu Pekk - Mees, kes tõi triatloni Eestisse ja Nõukogude Liitu. Aadu on spordifanaatik - ta on ise läbinud mitmeid ja mitmeid suusamaratone, teinud igasugu...

10th May 2019By Read more...

Aprillikuuga lõpes ka töökohaspordikuu!

Terve aprillikuu vältel kestnud töökohaspordikuu, mis seekord toimus juba kolmandat korda. Üleskutset vedasid Eesti Firmaspordi Liit, Eesti Olümpiakomitee, Ühendus Sport Kõigile ja Kultuuriministeeriumi ning sellel aastal valmistati 20 videot 20 erinevas ettevõttes. Kuu algas avalöögiga Merko Ehituses, kus liikumise tähtsusest oli kohapeal rääkimas ka EOK asepresident Tõnu Tõniste, kes end ka ise harjutuste tegemisel proovile pani. Merko Ehitus oli kuu jooksul ka väga aktiivne ise omalt poolt inimesi liikuma kutsuma - nimelt korraldasid nemad lausa 4 töökohaspordikuu üleskutset milleks oli 2 jooga üritust, 1 jooksutreening ning kuu lõpetas nende jaoks 30.04.2019 toimunud 50 kilomeetri pikkune rattasõit. Lisaks oli neil ka vahva üleskutse kõigile objektimeeskondadele et nad ühiselt aprilli kuu jooksul liiguksid. Veel käisime külas sellistel ettevõtetel nagu ERGO Kindlustus, Rahandusministeerium, Orkla Eesti AS, Maanteeamet, Lennuliiklusteeninduse AS, Tele2, Verston Ehitus, Kaamos Grupp, SEB, Swedbank, FIFAA, Astangu Kutserehabilitatsiooni Keskus, Äripäev, Rimi Eesti Food AS, Tere Piimatööstus, Novarc Group, Operail, SportID ja Columbus Eesti. Igas ettevõttes tegime lühikese intervjuu ning kõikjal võeti osa ka viiest harjutusest koosnevast challengist. Harjutused mida tehti aja ja korduste peale olid: kätekõverdused 1 minuti jooksul korduste peale, kükid 1 minuti jooksul korduste peale, kosmonaudid 1 minuti jooksul korduste peale, planku hoidmine aja peale ning seinaiste aja peale. Parima tulemuse kätekõverdustes sai SportID esindaja, kes minuti jooksul suutis teha 67 kätekõverdust. Kükke tegi kõige rohkem SEB esindaja, kes suutis 1 minuti jooksul teha 67 kordust. Kosmonautide rekord kuu jooksul läks Columbus Eesti esindajale, kes tegi 1 minuti jooksul lausa 27 kordust! Seinaiste rekord...

2nd May 2019By Read more...

Firmaspordi Kevadspartakiaad 2019 üldvõit läks Tallinna Lennujaama Spordiklubile

Meeleolukas spordipidu Firmaspordi Kevadspartakiaad 2019 pani viie päeva jooksul kaheksal erineval alal proovile 22 ettevõtte töötajad. Testitud sai nii vaimset kui füüsilist võimekust, aga ka naerulihaseid. Võitis sport! Üldvõitja ettevõtete arvestuses selgus alles viimase ala lõppedes ehk ergomeetrite kolmevõistlusel. Tallinna Lennujaama Spordiklubi uhke tulemuse eest võitles kolleegide ergutuste saatel ankrunaisena sõudeergomeetril Eve Härm, kes ei jätnud juhuse hooleks mitte midagi. Väga oodatud ja magus punktilisa tõstis kogu tiimi pidulikul lõputseremoonial pjedestaali kõrgeimale astmele.       Heade konkurentide võidu üle rõõmustas teiseks jäänud Swedbanki sporditiimi koordinaator Leho Virma. „Suurepärane tulemus! Mullu ei õnnestunud Tallinna Lennujaama Spordiklubil kordagi nii kõrgele tõusta ja selles mõttes on võit eriti hea,“ tunnustas Virma. „Äge on ka see, et tegelikult on esikolmiku punktide vahed väga väikesed. Oleme oma saavutuse üle samuti uhked.“ Kevadspartakiaadiks valmistumine nõudis Virmalt mehe enda kinnitusel kokku umbes nädalajagu töötunde. „Eks see on nii töö kui rohkem ikka suur rõõm. Nimede tabel on mul arvutis kogu aeg olemas, tuleb ainult kutsed välja saata ning hiljem inimestelt asju üle küsida ja erinevaid nüansse meelde tuletada. Loomulikult ei tee ma seda kõike üksinda, saan väga palju tuge spordisektsioonide juhtidelt ning headelt aktiivsetelt kolleegidelt. Jõu ja hüva nõuga on alati toeks näiteks Ardo Pajur, Mari-Liis Jääger, Annika Rebane ja Mari Hindov,“ tõi Virma välja mõned nimed.   Tallinna Lennujaama Spordiklubi uus juht Kaimo Sirak andis oma panuse kabes. „Kui nüüd nädalale tagasi vaadata, siis tulemused läksid aina ülesmäge. Laskmine pakkus hea üllatuse ja tõi meid tagasi konkurentsi. Hoidsin ikka iga päev tulemustel silma peal, kuigi firmaspordi võistlusi koordineerib Taavi...

28th April 2019By Read more...