Huvitavad koolituspakkumised spordihuvilistele

05. jaanuar 10

Ühendus Sport Kõigile koostöös Eesti Olümpiakomitee ja Kultuuriministeeriumiga korraldab jaanuaris 2010 järgmised liikumise- ja spordialased koolitused:

 

Neljapäev, 21. jaanuar 2010: Jõutreening ja terviseklubi spordialad

 

10.00 – 11.30 Treening terviseklubis – Inga Neissaar  

11.45 – 13.15  Praktiline tund – Spordialad terviseklubis – Inga Neissaar

14.15 – 15.45 Jõutreeningu alused  –  Peep Päll

16.00 – 17.30 Jõutreening terviseklubis –   Peep Päll

 

Antakse põhjalik ülevaade lihasjõu arendamise metoodilistest alustest, tutvustatakse uusimaid treeningseadmeid jõusaalides ja terviseklubides. Kõigil osavõtjatel on võimalik praktilises tunnis läbi teha erinevaid harjutusi.

 

Reede, 29. jaanuar 2010: Vastupidavus spordis

 

10.00 –  11.30 Vastupidavuse alused  – Rein Jalak

11.45 –  13.15 Vastupidavus erinevatel spordialadel – Martin Mooses

14.15 – 15.45 Jooksmine ja tervisekõnd – Martin Mooses

16.00 – 17.30  Kehaliste võimete testid – Martin Mooses

 

Tutvustatakse vastupidavuse arendamise tähtsust meie organismile, metoodilisi aluseid, treeningmeetodeid jooksmisel ja teistel vastupidavusaladel. Põhjalik ülevaade antakse erinevate kehaliste võimete testidest.

 

Koolitused toimuvad Tallinnas TLÜ Terviseteaduste ja Spordi Instituudi uues õppehoones, Tondi 55 (II korrus).

 

Koolitused on mõeldud kõigile, kes tunnevad huvi liikumise ja spordi vastu. Koolitusele ootame osalema treenereid, kehalise kasvatuse õpetajaid ja kõiki tervislikku eluviisi harrastavaid inimesi. NB! Koolitusel osalemiseks ei pea omama treenerikutset.

Koolitus annab võimaluse saada 8 täiendkoolitustundi, mis on vajalikud treeneritel kutsekvalifikatsiooni säilitamiseks. Ühendus Sport Kõigile väljastab tunnistuse koolituse läbimise kohta.

 

Informatsioon osavõtutasu ja registreerimise kohta: www.sportkoigile.ee

 Registreerimisvorm asub http://www.eformular.com/reinjalak/liikumisharrastus.html

 Palun info edastada ka oma liikmetele.

 Edukat alanud aastat soovides

 Peeter Lusmägi

Liikumisharrastuse juht

Eesti Olümpiakomitee

mob. 51 19 152

fax 6 031 501

peeter@eok.ee

www.eok.ee